Von Looksmaxxing bis Brainfogging: Wenn Selbstoptimierung krank macht

Stand: 15.08.2026, 17:45 Uhr

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Kiefertraining, Biohacking, Knochenbruch: Der Drang nach Perfektion kennt kaum noch Grenzen. Prof. Dominik Pförringer über den Irrweg der Selbstoptimierung.

München – Die Menschheit strebt seit Jahrhunderten den jeweils aktuellen Schönheitsidealen nach. Da wurde von der Schnürung der Wespentaille über das Dauerhungern vieles ausprobiert und vieles glücklicherweise wieder verlassen. Heutzutage kennt – in TEILEN – der Wille sich zu optimieren, sich zu idealisieren, sich zu perfektionieren kaum mehr eine Grenze.

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4 leichte Low-Carb-Rezepte für den Sommer

Stand: 15.08.2026, 17:01 Uhr

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Vier leichte Low-Carb-Rezepte für heiße Sommertage: von Zucchini-Enchiladas bis Protein-Pancakes – unkompliziert, lecker und angenehm leicht.

Wenn die Temperaturen steigen, darf es auf dem Teller gerne etwas leichter zugehen. Schwere Mahlzeiten liegen oft unangenehm im Magen – gefragt sind stattdessen frische Zutaten, viel Gemüse und unkomplizierte Rezepte mit wenigen Kohlenhydraten. Diese vier Gerichte bringen Abwechslung in die Sommerküche und lassen sich ohne großen Aufwand zubereiten.

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Tourist muss fast 5.000 Euro zahlen, weil er schlafenden Eisbären mit Nebelhorn weckte

Stand: 15.08.2026, 17:01 Uhr

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Es ist verboten, den größten Landräuber der Welt auf dem norwegischen Archipel grundlos zu stören, anzulocken oder zu verfolgen.

Ein Tourist ist zu einer Geldstrafe von 4.680 Pfund verurteilt worden, weil er auf einem abgelegenen norwegischen Archipel das Nebelhorn eines Schiffs benutzte, um einen schlafenden Eisbären zu wecken. Die Person, deren Name nicht genannt wurde, betätigte das Gerät, während sie nahe der Küste von Lomfjorden im Nordosten Spitzbergens unterwegs war.

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